2020年对于所有人来说都是及其特殊的一年，每个人都被笼罩在新冠病毒带来的阴霾中，近日无论是泰国、还是中国、英国还是其他国家，疫情都稍有了反弹趋势，尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心请教泰国曼谷医院重症监护医学、肺部医学专家、Norrachai Chanthitivech博士介绍抵抗新冠病毒的方法，虽不能治疗，但却能尽量消灭或减少病毒：

1、酒精：浓度至少为70%的酒精(ethanol)能够杀死SARS-CoV-2病毒，应该使用它对经常接触的区域、工具和设备进行清洁，一天至少1-2次，如：门把手、楼梯扶手、餐桌等；

2、次氯酸钠：是一种能够杀死细菌的物质，使用时须将次氯酸钠的浓度稀释为0.5％；

3、消毒液：分为滴露多用途消毒液和滴露消毒液，它们具有不同的有效成分。

滴露多用途消毒液含有浓度为2.4%的苯扎氯铵，可以杀菌消毒，但是不能用于皮肤杀菌。

滴露消毒液含浓度为4.8%的氯二甲酚,可以用于皮肤杀菌，若用于皮肤清洁，须按照1:39的稀释比例，即按照1份溶液、39份水的比例来进行稀释，若需直接接触皮肤，须稀释至合适浓度。

4、高温：60摄氏度以上的高温可以杀死SARS-CoV-2病毒，应该吃熟食，但喝热水或洗热水澡并不能减少病毒的数量。

5、常洗手：经常使用肥皂或酒精凝胶洗手至少20秒，可以减少病毒数量。

6、增强身体免疫力：可以观察到，新型冠状病毒（2019-nCoV）的高危人群通常为老年人，因为老年人的身体免疫力逐渐下降，可以通过充足的休息、锻炼身体、吃健康食品来增强免疫力。

泰国曼谷医院重症监护医学、肺部医学专家、Norrachai Chanthitivech博士指出，何年龄段的人群都可能感染新冠，为了能够帮助我们的身体更好地抵抗新型冠状病毒，尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心建议所有人群都要采取积极的措施保护自己。