胚胎移植是试管的终末环节，也算是临门一脚了，但往往在这个关键的时刻，很多赴美试管宝妈十分忐忑，因为面对来之不易的胚胎，她们难免会有紧张情绪，同时也担心结果，不知道自己这次能不能顺利“过关”。为了缓解大家的焦虑，美国HRC试管专家为大家准备了一份胚胎移植前后需要注意的事项，分享给各位准妈妈。

赴美试管，胚胎移植前后的注意事项

1、胚胎移植

美国HRC生殖专家介绍说，子宫是胚胎着床的主要场所，也是胎儿生长发育的“家”，若女性子宫内环境不佳，如内膜厚度过薄/过厚，或是患有子宫疾病，都会影响胚胎着床和妊娠。

因此，在移植前e生先调理女性的身体，例如合理使用药物调节，帮助调理子宫内环境，使内膜厚度达到8-12mm、宫腔内细胞分裂良好且血流丰富时再将健康的囊胚植入宫腔内合适的位置，从而增加胚胎着床率。美国HRC专家建议准妈妈在日常生活中，要保持良好的生活饮食习惯，合理膳食，确保每天餐食营养均衡，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，禁烟禁酒，不喝咖啡和浓茶。可以多食用高蛋白、高纤维的食物，多吃果蔬以及补充维生素和叶酸等，保持良好的心态，放松心情，有利于调理身体状况，从而改善子宫内环境。

2、合理用药保胎

在美国HRC生殖医院，会先通过先进的第三代试管技术帮助获得健康的囊胚，将其移植后能够大大增加胚胎着床率。此外，胚胎植入后医生还会先根据准妈妈的身体情况注入适量的黄体酮或HCG，之后再指导使用雌激素和孕酮等药物，确保胎儿顺利着床和发育，维持妊娠。此外，在整个孕期准妈妈可以吃些孕妇保健品，如叶酸，深海鱼油(DHA)、维他命和钙片等，为胎儿的生长发育提供能量和营养，防止胎儿发生畸形等不良情况。胚胎移植后，准妈妈要谨遵医嘱，合理准确使用药物保胎，实现好“孕”望。

3、注重日常生活

在移植后，准妈妈要卧床休息48小时，平卧、侧卧或斜倚均可，起床时不要用力过猛;且48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生。不要做剧烈的运动，不能过于劳累，适当休息。在饮食方面，不吃辛辣、生冷的食物，禁烟酒、不喝咖啡。以清淡饮食为宜，做到合理膳食、保持营养均衡，多食用高纤维、易消化的食物。另外，多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、肉、鱼、虾、牛奶和豆类等。

还可以多吃豆类，如豆浆、黑豆等，可促进子宫内膜增长，有助于胚胎着床。多吃水果蔬菜，从中摄取更多维生素和叶酸，以及进食粗纤维食材，如山药、芹菜促进肠胃蠕动，以防止便秘。这里提示非常重要的一点，移植前后女性一定要调整好心态，不要紧张不安，放平心态，这样才更有利于胚胎着床和生长发育。同时，切记避免熬夜，每天充足的睡眠，尤其是在移植后，还要远离电离辐射，安心养胎，等待宝宝诞生。

孕育一个健康的孩子，是夫妻共同的事情，所以不论是在移植前还是胚胎植入后，丈夫乃至家人都要好好照顾妻子，给予准妈妈足够的支持和鼓励，帮助她调整心态，不要过度关注结果，这样反而会增加压力和紧张感，影响胚胎着床和发育。

如今，去美国做试管HRC生殖专家会根据夫妻双方的身体状况为之量身制定个性化试管方案，运用单精子注入技术+囊胚培育+第三代试管技术，很大程度增加试管成功率，并且在移植后医生也会指导准妈妈规范使用药物保胎，全程进行查看，助您顺利圆梦→喜获健康宝宝!

2025年2月答疑会邀你参加

为帮助国内计划生育群体深入了解全球生殖领域高新IVF技术，并获得科学的1V1方案，锦欣国际联手美国HRC Fertility将于2025年2月起再度开启试管答疑会一【2025·孕美满 育未来】中美IVF答疑科普大会，诚邀您的参加!

时间&地点

· 2025年2月15-16日：北京(周六、周日)

· 2025年2月19日：深圳(周三)

· 2025年2月21-22日：上海(周五、周六)

2025年2月15日起，北京→深圳→上海，约翰·威尔科克斯医生亲临，及其HRC总院区的中英双语护士团队、美国试管团队即将赴华与您见面，将为中国生育计划者、孕育困惑家庭进行免费评估与疑惑解答，帮助更多求子家庭得到好“孕”密码。